今まで季節ごとにお伝えしてきた「養生業」。
春に続いて、今回は“夏と土用”の養生をテーマに、午後の時間を使った座学形式でじっくりと学びます。

夏は「心」を、土用は「脾（胃腸）」を養う季節。
エネルギーの巡りと水分の調整が求められる時期だからこそ、五臓六腑と自然のつながりを意識した暮らしが大切です。

これまでのレッスン同様、単なる食の知識だけでなく、
「陰陽論」や「五行説」など、中医学の基礎を交えながら、日々の暮らしに活かせる知恵としてお伝えしていきます。

中医学の視点を通じて、自分の身体の声に耳を傾け、
自然のリズムに寄り添いながら生きるヒントを得る時間。
アンチエイジングではなく、リバースエイジング＝若返りを目指して。

毎日が少しずつ心地よくなる、そんな“夏の整え方”を、
一緒に学んでみませんか？

【日時】
７月３日（木）
13:30~16:00

【場所】
HapppyAssembl
KazueFoodlifeKitchen（吉祥寺）
詳細は参加の方にお知らせします

【内容】
前半は、レクチャー。
後半は、お茶しながら質疑応答
季節に応じた手作りのケーキプレートと世界最高峰のダージリンティーまたは薬膳茶付

【参加費】
9,240円（税込）

【申し込み方法】
メッセンジャーで直接メッセ維持して申し込みください。席を確保し、こちらから返信します。振込いただいて、正式な申し込みとなります。
食事付なので、申込後のキャンセルは出来ません。
代理参加は、OKです。