季節ごとに開催予定の養生業〜冬の養生

今まで食育講座の中で、季節ごとにお伝えしてきた「養生業」
特に食養生について、実践的にポイントだけお伝えしてきました。

春、夏、秋、冬、と。

学びながら、お伝えすれば、するほど、皆さんに知って欲しい、
日々の生活に取り入れてほしいことが詰まっていると感じ・・・。

その養生業の考えをお伝えするのに、
中医学の基礎、基本概念、特徴も知って、理解して、身につけていただけたら、生きるのがずっと楽になり、心と体の健康も手に入れやすくなると思い始めてきました。

そんなわけで、季節の養生だけでなく、毎回、少しずつ、
二元論（陰陽論）、三元論（気血水論）、五元論（五行学説）
をお伝えしてきます。

前回ご好評だったので、今回も、この養生食の食材を用いたお食事付となります。
お楽しみに！

【日時】
11月3日（日）
13:30~16:00

【場所】
HapppyAssembl
KazueFoodlifeKitchen（吉祥寺）
詳細は参加の方にお知らせします

【内容】
前半は、レクチャー。
後半は、食事しながら質疑応答

【参加費】
12,100円（税込）

【申し込み方法】
メッセンジャーで直接メッセ維持して申し込みください。席を確保し、こちらから返信します。振込いただいて、正式な申し込みとなります。
食事付なので、申込後のキャンセルは出来ません。
代理参加は、OKです。