前回ご好評いただいた「養生の基礎〜実践編」続編講座、いよいよ第2回！

今回は、
自分の「体質」や「気のタイプ」を知る
タイプ別の整え方や気を補う食材・生活習慣
自分や家族の“今”の状態を観察する方法
不調のサインを早めにキャッチする診断のヒント

…など、より具体的で実践的な養生法をお伝えします。

暮らしに活かせる「診る力」を育てることは、
これからの人生をしなやかに、健やかに生きるための知恵になります。

もちろん今回も、季節を感じる発酵ランチ付き
身体にやさしい、美味しい時間を一緒に味わいましょう。

受講料：1回あたり 9,240円
午前開催（詳細はご参加の方にご案内）
前回ご参加でなくてもOK！単発参加も歓迎です。

「本当の意味で、自分のことを知る」
そんな時間を、一緒に過ごしませんか？

【日時】
5月16日（金)10:30~13:00 終了
6月18日（水）10:30~13:00
2回連続講座（単発受講もOK）

【場所】
HapppyAssembl
KazueFoodlifeKitchen（吉祥寺）
詳細は参加の方にお知らせします

【内容】
前半は、レクチャー。
後半は、食事しながら質疑応答

【参加費】
9,240円（税込）/回

【申し込み方法】
メッセンジャーで直接メッセ維持して申し込みください。席を確保し、こちらから返信します。振込いただいて、正式な申し込みとなります。
少人数のサロンなので、振り込み締切後のキャンセルは出来ません。
代理参加は、OKです。ご理解、ご協力お願い致します。